Paar päeva tagasi küsis mu elukaaslane kas ma armastan ennast? Ma ei osanud sellele kohe vastata aga ütlesin talle, et kui kokku saime siis ma armastasin end. Väga loogiline põhjus selleks on see, et olen mitu kilo juurde võtnud. Praegu olen 3kg alla saanud. Ta ütles küll mulle, et ma pean ennast armastama, sest tema armastab. Ja öeldakse, et kõigepealt armasta end siis saad teist armastada. Enesearmastusega ma tegelen hetkel.
Tegin endale wordi dokumendi kuhu panna kirja oma söögid ja tujud. Saab end jälgida selle kaudu. Kui toitumisnõustaja juures käisin siis tegin sama asja aga ka pildid oli juures mis oleks eriti hea kuid see võtab kõvasti rohkem aega. Mõtlesin ka korra siia blogisse panna pilte oleks suuremaks motivatsiooniks, sest komme ja krõpse ei tahaks siia panna ju. Võib olla lisan natuke pilte näiteks ühest päevast. Eks näis kuidas asi kulgeb.
Mul on ka sõbranna, kes samamoodi soovib alla võtta seega võtame koos alla. Saame üksteist toetada. Kuigi vahepeal on ka temaga raske aga ta on sellest hoolimata mulle kallis. Tahan, et ka tema saavutaks oma eesmärgid. Lisaks sellele toetab meid sõber, kes on juba selle teekonna läbi teinud. Toetajad on olemas ja elukaaslane püüab ka abiks olla.
Olen eile ja täna trennis käinud. Eile oli tunne, et saalis ei olnud õhku kuid võib olla vaid mulle tundus aga ma ei saanud maksimumi võtta, sest muidu oleksin otsad andnud. Jube soe oli ka õues. Täna läksin ka uude trenni sõbranna kutsumisel MyPumpi. Trenn oli BodyPumpi moodi aga oli ka täiesti teistsuguseid harjutusi. Väga raske oli igatahes, pole nii tugevat jõutrenni ammu teinud. Mulle meeldis trenn, iga uus asi on alguses raske. Ei tea kas just selles trennis käima hakkaksin aga eks näis.
Pildike kus näha kuidas elukaaslane on mu suuremaks aidanud sööta, kuid proovime tagasi alla saada.
Kommentaarid
Postita kommentaar