Võtan selle aasta kokku!

Hei!

Aasta hakkab lõppema ja hea aeg võta kokku see ilus aasta. Selle aasta suvega jäin väga rahule! Pole nii mõnusat suve olnudki. Nii mõnus soe oli, sain teha asju mis tegid rõõmsaks ning nautisin iga päeva! Õppisin end rohkem tundma, sain rohkem endaga sõbraks. See on väga oluline, sest sa oled endaga igapäev koos.

Leidsin ilusti ka selleks aastaks antud lubadused. Arvutis ega kuskil polnud, kuid blogis oli kõik ilusti olemas.

Esimene lubadus oli 100 km joosta või kõndida. Sellega sain ma ilusasti hakkama. Arvestan sinna sisse väljas kõndimised kõik. Kõik kokku tuli 242,01 km. Ehk siis kahe kordselt tegin üle oma eesmärgi. Ise ka üllatanud, et nii tubli olin.  Mõtteaine uueks aastaks, et panna suurem eesmärk.

Teine lubadus oli 100 trenni Myfitnessis. See eesmärk jäi täitmata. Trenne tuli kokku 84 ehk siis 16 jäi puudu. See on selle arvelt, et ma suvel nii palju jalutamas käisin ja siis lihtsalt ei tõmmanud spordisaali. Veetsin aega väga palju õues. Kolme kuu jooksul tegin õues 31 jalutuskäiku seega olen selle 84 trenniga ka väga rahul!

Kolmandaks eesmärgiks oli kaotada 20 kg. Selle ma sain imekombel ka täidetud peaaegu. Kaotasin praeguse seisuga 19,8 kg. Nii, et põhimõtteliselt sain hakkama. Ma ei uskunud, et suudan saavutada nii suurt eesmärki. Tegin ära!

Üritused kus tahtsin osaleda olid sellised:

1. Viimsi jooks 7,7km - ei jõudnud sinna, kiire aeg oli

2. Mai jooks 7km-  aeg 1:01:39

3. Juuni jooks 7km- aeg 0:35:06.7

4. Peetri jooks 5/10 - ei käinud

5. Rakvere ööjooks 10km- aeg 1:16:07

6. Nike jooks 5km - aeg 0:34:07.2

7. Tallinna maraton 10km -aeg 1:17:39

5/7 sain käidud. Seega olen üpriski rahul. Oli sportlik aasta.  Uuel aastal uue hooga!

Mõned fotod meenutamaks seda aastat. 

Nii jube pilt see viimane vasakpoolne. Kunagi ei taha sellist pilti peeglist näha!

Selline muutus siis aastaga. Uuel aastal loodan ka muutust näha. 

Tuleb palju tööd teha, küll ta siis tuleb 

(Detsembrisse tuleb 2 trenni korda liita, süsteemi viga oli)

Mälestus suve õhtust

Nüüd saan seada uued eesmärgid uueks aastaks! Nii ootan mis uue aasta suvel mulle pakkuda on.
Uue aasta eesmärgid tulevad jaanuaris.
Seniks ilusat vana aasta lõppu!