Hei!
Eelmine kord rääkisin ma põlve valust. Hakkasin märkama, et põlv teeb rohkem valu, kui enne arsti juures käimist.
Arutasin sellel teemal ka oma kosmeetikuga ja saan teha järelduse, et me ise saame mõelda endale valu juurde. Hakkasin mingi aeg mõtlema, et ei mul pole valus ja kõik on korras ja oh imet valu kadunud. Kui natuke liiga endale teha siis jah annab tunda, kuid sellist igapäevast valu pole enam. Ei tohi lihtsalt keskenduda valule ja seda endale juurde mõelda.
Olen ikka vaikselt kükke teinud trennis kaasa kuid rahulikult ja eriti hoolikalt jälgides tehnikat. Mingisugust valu pole olnud tunda. Kõike võib teha aga mõõdukalt ja õige tehnikaga.
Seenädal olen juba 3 trenni ära teinud, kuid üks tuleb kindlasti veel. Nii naudin lihtsalt. Kahjuks sõbrannaga graafik kehvasti, sest ühiseid vabu päevi on maru vähe. Kuid ega trennis ei jää seepärast käimata.
Ostisin endale ka toortatra ja magneesiumi õli toitumisnõustaja soovitusel. Avaldan hiljem ka oma arvamust nendest. Kuna jalakrabid on tuttav teema ehk siis magneesium ehk aitab. Toortatart pole varem söönud, seega uus asi mida proovida.
Päikest!
Eelmine kord rääkisin ma põlve valust. Hakkasin märkama, et põlv teeb rohkem valu, kui enne arsti juures käimist.
Arutasin sellel teemal ka oma kosmeetikuga ja saan teha järelduse, et me ise saame mõelda endale valu juurde. Hakkasin mingi aeg mõtlema, et ei mul pole valus ja kõik on korras ja oh imet valu kadunud. Kui natuke liiga endale teha siis jah annab tunda, kuid sellist igapäevast valu pole enam. Ei tohi lihtsalt keskenduda valule ja seda endale juurde mõelda.
Olen ikka vaikselt kükke teinud trennis kaasa kuid rahulikult ja eriti hoolikalt jälgides tehnikat. Mingisugust valu pole olnud tunda. Kõike võib teha aga mõõdukalt ja õige tehnikaga.
Seenädal olen juba 3 trenni ära teinud, kuid üks tuleb kindlasti veel. Nii naudin lihtsalt. Kahjuks sõbrannaga graafik kehvasti, sest ühiseid vabu päevi on maru vähe. Kuid ega trennis ei jää seepärast käimata.
Ostisin endale ka toortatra ja magneesiumi õli toitumisnõustaja soovitusel. Avaldan hiljem ka oma arvamust nendest. Kuna jalakrabid on tuttav teema ehk siis magneesium ehk aitab. Toortatart pole varem söönud, seega uus asi mida proovida.
Päikest!
Kommentaarid
Postita kommentaar