Hei!
Nädala jagu juba möödas eelmisest korrast. Vahepeal olen trenni teinud ja tööl käinud. Väga muuks ei jagugi aega. Kui vaba päev siis see läheb kiirelt. Käid korra väljas ja trennis ja juba hakkabki päev läbi saama. Kodused toimetused ja toidutegemine võtavad ka oma aja. Päris keeruline on aega planeerida. Blogimiseks ei jagu ka väga aega, sest püüan ka kooli jaoks kirjandust lugeda ja töid teha. Kuid blogimine meeldib mulle ise endale. Endalgi hea lugeda.
Eelmine nädal siis tegin kolm trenni aga need olid nii, et ükspäev tegin kaks trenni, sest sõbrannaga pidime lemmik trenni ikka minema. Meie lemmik on Kadri-Liis Vähi NTC trennid postimajas. Ehk siis esmaspäev käisime NTC Endurance ja siis neljapäev NTC Strenght. Ning mina käisin ka päeval Balti Jaamas Brazil butt lift45 trennis. Õhtul oli raske natuke teha kükke, mis juba päeval olin teinud kuid natuke raske peabki olema. Keegi ütles" Kui oli kerge trenn siis sa ei pingutanud piisavalt". Õige ka, kõik sõltub sellest, kui palju ise pingutad.
Reedel käisime perega pärnus, sest vend teeb autojuhi lube ning ta läks libedasõitu tegema. Tore oli see, et vend sõitis kogu tee, las õpib. Ma sain autos magada, nii hea tunne, kui saad vahest harva kaasreisja ka olla. Sain pärnus ka sõbrannaga kokku korra, kuni vend sõitu tegi. Nii tore oli näha. Tagasisõites lugesin kooli jaoks kirjandust kuid see mõjus silmadele halvasti, silmad väsisid ära. Sain alles hilja õhtul koju ning nädalavahetus tööl siis.
Sellel nädalal esmaspäev jälle samasse trenni. Ma tunnen juba, kuidas iga korraga lähebki ikka kergemaks. See trenn oli eriti tore, sest trennis olid kaks ntc treenerit ja Juss Haasma. Teisipäeval läksin Rävalasse teise treeneri ntc trenni ja see mulle nii väga ei meeldinud, seal polnud aja kella ka, mis mind häiris. Kolmapäev mõtlesin ka, et võiks peale tööd minna trenni, oleks just ilusti jõudnud kuid tundsin, et ei jaksa kolmandat päeva järjest trenni minna, lisaks olin öösel ka vähe maganud. Oleksin zumbasse läinud, kuhu ma ammu pole jõudnud kahjuks. Pole lihtsalt nii palju aega leidnud, et jõuaksin igas trennis käia. Jäin kodus veel magama ka, sest silm lihtalt vajus kinni.
Toitumisest ka siis natuke. Hakkasin kodus süüa tegema kaasa tööle. Pean vaid jälgima, et võtaksin piisavalt süüa kaasa, et ei tekiks nälga. Olen püüdnud ka rohkem juurvilju sööma hakkata, kuid see ei tule veel mul väga hästi välja, vaikselt püüan...
NTC trenne praegu motivatsioon teha, sest seal templite kogumis kampaania. Mida rohkem trenni teed seda suuremat soodustust saab Nike esinduskaupluses. Challenge kestab kuni 16.12.2018 ja soodustust saab kasutada 28.12.2018 ühe ostukorra pealt. Treennid toimuvad MyFitnessi valitud klubides ning tore on see, et mitteliikmele maksab trenn vaid 5 eurot. Soovitan kõigil proovida seda trenni, sest minu süda kuulub praegu sellele trennile. Aga igal perioodil võib muutuda trennid mida armastama võin hakkata aga suurt rolli mängib minu jaoks ka treener. Kui palju ta paneb pingutama jms. Tulevikus tahaks kindlasti personaal trenne ka võtta, kui üks ettapp on elus lõpetatud, et alustada siis uuega.
Ma teeksin rohkem trenni aga ma pean suutma seal juures ka aja leidma koolile. Aga täitsa ära jätta ka ei saa, sest ilma trennita ei suuda ma elada. Ainus asi praegu, mis mind õnnelikuks teeb ja võibolla ka mõni teine väike asi aga trenn on põhiline. Aga püüan hetkes elada.
Päikest!
Nädala jagu juba möödas eelmisest korrast. Vahepeal olen trenni teinud ja tööl käinud. Väga muuks ei jagugi aega. Kui vaba päev siis see läheb kiirelt. Käid korra väljas ja trennis ja juba hakkabki päev läbi saama. Kodused toimetused ja toidutegemine võtavad ka oma aja. Päris keeruline on aega planeerida. Blogimiseks ei jagu ka väga aega, sest püüan ka kooli jaoks kirjandust lugeda ja töid teha. Kuid blogimine meeldib mulle ise endale. Endalgi hea lugeda.
Eelmine nädal siis tegin kolm trenni aga need olid nii, et ükspäev tegin kaks trenni, sest sõbrannaga pidime lemmik trenni ikka minema. Meie lemmik on Kadri-Liis Vähi NTC trennid postimajas. Ehk siis esmaspäev käisime NTC Endurance ja siis neljapäev NTC Strenght. Ning mina käisin ka päeval Balti Jaamas Brazil butt lift45 trennis. Õhtul oli raske natuke teha kükke, mis juba päeval olin teinud kuid natuke raske peabki olema. Keegi ütles" Kui oli kerge trenn siis sa ei pingutanud piisavalt". Õige ka, kõik sõltub sellest, kui palju ise pingutad.
Reedel käisime perega pärnus, sest vend teeb autojuhi lube ning ta läks libedasõitu tegema. Tore oli see, et vend sõitis kogu tee, las õpib. Ma sain autos magada, nii hea tunne, kui saad vahest harva kaasreisja ka olla. Sain pärnus ka sõbrannaga kokku korra, kuni vend sõitu tegi. Nii tore oli näha. Tagasisõites lugesin kooli jaoks kirjandust kuid see mõjus silmadele halvasti, silmad väsisid ära. Sain alles hilja õhtul koju ning nädalavahetus tööl siis.
Sellel nädalal esmaspäev jälle samasse trenni. Ma tunnen juba, kuidas iga korraga lähebki ikka kergemaks. See trenn oli eriti tore, sest trennis olid kaks ntc treenerit ja Juss Haasma. Teisipäeval läksin Rävalasse teise treeneri ntc trenni ja see mulle nii väga ei meeldinud, seal polnud aja kella ka, mis mind häiris. Kolmapäev mõtlesin ka, et võiks peale tööd minna trenni, oleks just ilusti jõudnud kuid tundsin, et ei jaksa kolmandat päeva järjest trenni minna, lisaks olin öösel ka vähe maganud. Oleksin zumbasse läinud, kuhu ma ammu pole jõudnud kahjuks. Pole lihtsalt nii palju aega leidnud, et jõuaksin igas trennis käia. Jäin kodus veel magama ka, sest silm lihtalt vajus kinni.
Toitumisest ka siis natuke. Hakkasin kodus süüa tegema kaasa tööle. Pean vaid jälgima, et võtaksin piisavalt süüa kaasa, et ei tekiks nälga. Olen püüdnud ka rohkem juurvilju sööma hakkata, kuid see ei tule veel mul väga hästi välja, vaikselt püüan...
NTC trenne praegu motivatsioon teha, sest seal templite kogumis kampaania. Mida rohkem trenni teed seda suuremat soodustust saab Nike esinduskaupluses. Challenge kestab kuni 16.12.2018 ja soodustust saab kasutada 28.12.2018 ühe ostukorra pealt. Treennid toimuvad MyFitnessi valitud klubides ning tore on see, et mitteliikmele maksab trenn vaid 5 eurot. Soovitan kõigil proovida seda trenni, sest minu süda kuulub praegu sellele trennile. Aga igal perioodil võib muutuda trennid mida armastama võin hakkata aga suurt rolli mängib minu jaoks ka treener. Kui palju ta paneb pingutama jms. Tulevikus tahaks kindlasti personaal trenne ka võtta, kui üks ettapp on elus lõpetatud, et alustada siis uuega.
Ma teeksin rohkem trenni aga ma pean suutma seal juures ka aja leidma koolile. Aga täitsa ära jätta ka ei saa, sest ilma trennita ei suuda ma elada. Ainus asi praegu, mis mind õnnelikuks teeb ja võibolla ka mõni teine väike asi aga trenn on põhiline. Aga püüan hetkes elada.
Päikest!
NTC trennis
Proovisin uut batoonikest
Hetk ilusast ilmast
Enne trenni
Kommentaarid
Postita kommentaar