Stressirikas nädal

Hei!

Olen saanud palju positiivset tagasisidet eelmise postitusega. See on andnud mulle energiat ja motivatsiooni juurde. 

Olen kahjuks olnud palju tööl ja kooli pinge peal, sest sügis semester kohe lõppeb. Ning mul viimane aeg teha koolitööd ära ja veel õppida eksamiks ka. Raske on hakkama saada kogu selle pingega. See mõjutab ka minu toitumist ja trenni tegemist. Praegu püüan jälgida mida ma suhu pistan ja vähemalt kolm trenni teha. 

See nädal olen teinud ühe trenni ja see oli Zumba. Kuid nädala lõpuni on jäänud õnneks kolm päev ja mul on võimalus oma trennid ära teha. Mulle hakkas Zumba nii meeldima. Mõnus kardio trenn. Esimene kord oli jube kuna seisin mõni hetk ja mõtlesin, mida ma nüüd teen aga see on tõsi, et mida rohkem käid seda kergemaks läheb. 

Homme on plaan minna ka NTC trenni esimest korda. Ma väga loodan, et ikka homme kohale jõuan. Ma kardan natuke, sest esimene kord ja ma pole varem Postimaja Myfitnessis käinud. Kuid üks kord on ikka esimene kord nagu see oli Zumbaga. Pärast hakkab ka veel meeldima, ma loodan. 

Söömisest nii palju, et kui olen stressis ja pingeline olukord siis tekivad ka magusa isud. See on raske võitlus. Kuid püüan toime tulla nendega. Pean leidma aja ka selleks, et teha kodus süüa endale ja kaasa tööle. See nädal oli hea seegi, et hommikul töötades sain töö juures putru. Selleks, et ma seda endale kodus teha saaks peaks ma 6.30 tõusma aga see kell 7 tõusmine on ka raske. Hea selle juures on see, et saan varem koju. Võimalus ka tööpäeval trenni minekuks.

All olev pilt illusteerib kõige paremini seda tunnet, mis kooli asju tehas ma praegu tunnen. Koguaeg mõtlen, et oleks seda aega ja energiat rohkem. Selline on elu. 

Ilusat nädala lõppu!

Päikest! 🌞