Mida ootan uuest aastast.

Hei!

Head uut aastat!
Uue aasta lubaduste aeg! Mul endalegi paar lubadust antud...

Kui võrd lubadused aga ka soovid mis see aasta ära teha.

• 100km käia/joosta
• 100 trenni MyFitnessis
• Kaotada 20 kg

Üritused kus osaleda

• 12 Mai -MyFitness Viimsi jooks 7,7km
• 19 Mai -Mai Jooks 7km
• 2 Juuni -Juuni jooks (RIMI) 5km
• 11 August -Peetri jooks 5km või 10km
• 18 August Rakvere öö Jooks 10km
• 7 September -Nike Jooks 5km
• 9 September -TALLINNA MARATON 

Sellised plaanid siis uueks aastaks!

Olen aastat alanud tublisti! Teine päev täna sel aastal ja mõlemal päeval trenn tehtud!

Gerly kustsus mind osalema ka grupiga "Teeme koos 2018". See oleks nii või naa minuni jõudnud kuna loen malluka blogi. Asi toimub nii. Liituda grupiga facebookis "Teeme koos 2018". Siis valida meeskond kas Malluka või Henry oma, vajutades südame peale. Mina valisin esimese nädalaks #mallukas. Iga nädal antakse eesmärke ning pühapäeval tuleb vastava tiimi alla postitada "tõestuse". Protsenduaalselt parem võistkond võidab auhinna. See kestab juuni kuuni. Esimese nädala eesmärk on teha 3 trenni, mille pikkus on vähemalt 45 minutit ning valmistada 1 tervislik salat koos retseptiga.

Soovin kõigile ilusat uut ja et kõik soovid täituksid!

Pildike 2017 trennis käimistest!