Hei
Päris palju on aega möödunud, sellest kus viimati kirjutasin. Põhjus muidugi selline, et kiire olnud. Mõtteid on igasuguseid tekkinud, kuid mõned meelestki läinud. Olen tublisti tööd teinud ja õppinud tööl.
Pühade päevad olin tööl ja õhtul peale tööd sai perega koos laua taga istuda ja süüa. Vend läks küll esmaspäeval sõpradega rootsi kruiisile kuid saime emaga kahekesti omi jutte rääkida see eest. Kuid jõululaupäeval olime kõik koos. Kingid olid see aasta juba varem kätte saadud. Ei suutnud oodata jõululaupäevani. Vend sai omale uue telefoni, mille üle oli ta väga õnnelik. Ema sai läpaka ja mina apple iphone 8. Kõik jäid rahule.
Toitumisest ka. Suutsin enne jõule kilokese alla saada aga jah nüüd on juurde tulnud jõuludega. Kohe mõjub kui sööd rammusemat toitu ja rohkem. Pole väga ammu teinud kodus makaroni ja kartuli salatit. Olin unustanud, kui hea see on. Kahjuks pole see tervislik kuna seal majonees sees. Ema tegi rosoljet ka aga see mulle absoluutselt ei maitse uhh. Poe salateid ma ka ei söö näiteks makaroni või kartuli, sest need pole maitsvad ja muidugi mitte tervislikud. Söön vaid vinegretti või muid rohelisi salateid ja neidki harva. Vahepeal tekkis krõpsu isu, söin ühe paki ära ja nüüd isu sellest täis. Jubedad asjad need. See ei anna mitte midagi ainult süsivesikud! Piparkooke tahaks ka küpsetada, varem pole jõudnud, kuid tainas kapis ootab.
Trenn. Trenniga on nii ja naa. Olen nüüd vähem käinud. Pole jõudu olnud trenni minna. Siis kui oli võistlus efekt sees siis oli rohkem motivatsiooni. Praegu kõik surub peale, kooli asjad ootavad tegemist. Siis tekibki see ah, lähen homme, et pean kooli asju tegema aga see vabandus vaid. Ma saan aru, kui ma ei lähe trenni ja teengi koolitöid kuid paraku see nii pole. Tegelen muude asjadega.
Käisin kolmapäev ehk eile trennis. Käisin BodyPumpis pole pikalt käinud selles trennis ja kohe andis tunda. Raske oli! Vahepeal juba oli kergem. Olen käinud Zumbas edasi ja see on täitsa tore! Ei peagi ainult jõusaalis gardiot tegema. Võrdlen seda nii, sest Zumbas pole vaja teha hantlitega harjutusi ja kükke. Zumba hea vaheldus lihas treeningule. Fit on ka selline liikuv treening aga seda kahjuks vaid kaks korda nädalas ja alati ei ole sellel ajal võimalust minna.
Mulle tundub, et mu motivatsioon hakkab tagasi tulema, sest hakkan 2018 aasta eesmärke seadma. Tuleb suur spordi aasta. Panin juba endale kirja kuhu jooksuüritustele minna. Täpsemalt eesmärkidest tuleb eraldi postitus. Aga, et suuta kõik eesmärgid täita tuleb trenni teha ja toituda tervislikult.
Juba täna neljapäeval lähme Gerlyga Audentsesse trenni koos. Ma muidu käin MyFitnessis aga tema hakkab käima Audenteses. Üks kord lähme koos MyFitnessisse ka. Plaan minna NTC trenni. Ma nii tahaks minna! Julguse kokku võtma ja kohale minema. Igatahes me pole veel koos trennis käinud. Üks kord Reebok päeval (kus ma olin haige) ja siis SEB maratonil koos pool maratoni läbimas. Koos kergem :)
Päikest!🌞❄
Kommentaarid
Postita kommentaar