Hei
Aeg teha nädala kokkuvõte, natuke on küll aega läinud aga siiski. Aeg liigub nii kiiresti, käid tööl ja juba ongi nädal möödas.
Esmaspäev
Olin hommikuse vahetuse tööl ja 10 tunnine tööpäev. Peale seda läksin Kristiine MyFitnessi. Mõtlesin, et lähen Myfit abc trenni kuna pole varem käinud. Kuna oli aega siis tegin jooksulindil 10 min jooksu. Treening saal oli väga täis, sügis on käes. Trenn oli raske, keskendus kõhulihastele ja kestis pool tundi. Peale trenni oli kohe tunda, et pole vahepeal nii intensiivselt kõhulihaseid teinud. Punkt päevale.
Teisipäev
Töölt vaba päev. Pidin venna kooli viima ning siis otsustasin, et käin ühe jutiga väljas ära. Läksin Linnamäe MyFitnessi. Tegin jõusaalis 45 min kardiot. Kui trenn tehtud oli õues vihma sadama hakanud, läksin koju. Kodus tuli sms, et mu Oriflame pakk on kohale jõudnud ning tahtsin kohe uudistada. Pidin siis välja minema ja tõin autoga kiirelt ära. Koju jõudes vaatasin kõik üle. Huulepalsam oli esimene mida proovisin, imelise lõhnaga ja väga hästi niisutab (all pool ka pilt). Esmamulje toodetest on hea. Teen eraldi postituse oriflame toodetest.
Kolmapäev ja Neljapäev trenni ei teinud kuna pikad tööpäevad ning polnud jõudu enne tööd trenni minna.
Reede
Vaba päev. Tööl juba vaatasin mis trenni täna teha. Läksin õhtul kahte rühmatrenni Linnamäe klubisse. Esimene treening oli jälle uus mulle. Selle nimeks oli MyFitbody. Korralik treening jalgadele ja tuharale. Teine trenn oli MyFit abc. Teiseks trenniks olin juba päris läbi ja seega polnud enam see treening nii kerge kui esimene kord. Peale trenni oli juba tunda, et jalad korralikult läbi. Pole ammu jalgadele sellist treenigut teinud.
Laupäev
Pikk tööpäev trenni ei teinud. Eilsest lihased valusad.
Pühapäev
Hommik algas sellega, et magasin sisse. Pidin Johannaga kokku saama. Helistas kus ma olen? Magasin, kuid leppisime kokku, et saame Torupilli selveri juures kokku. Läksime kadriorgu jalutama, pole ammu käinud jalutamas seal. Polnud nii pikalt kokku saanud ja oli palju millest rääkida. Nii tunnike jalutasime ja siis pidingi liikuma hakkama, et tööle jõuda. Meil mõlemal aega vähe seega raske leida ühist aega. Olin siis õhtuni tööl.
Selline saigi minu esimene nädal oktoobris. Mõtlen tööl tihti sellele, et igatsen vaba aega. Ma olen puhata saanud vaid suvel 2 nädalat siis kui puhkus oli. Teised puhkused on tööjuurest võetud koolis käimise jaoks. Haige olen ka olnud vaid kaks korda ja siis olin koolis mõlemal korral. Õnneks novembrist võtan väiksema koha kuna praegu olen täiskohaga aga sellise koormuse juures ma oma kooli asju ära ei tee.
Andke ideid millest veel kirjutada. Ma püüan hakkata tihemini blogima nüüd. Nii hea omi mõtteid kirja panna ja teiega jagada.
Päikest!🌞
Aeg teha nädala kokkuvõte, natuke on küll aega läinud aga siiski. Aeg liigub nii kiiresti, käid tööl ja juba ongi nädal möödas.
Esmaspäev
Olin hommikuse vahetuse tööl ja 10 tunnine tööpäev. Peale seda läksin Kristiine MyFitnessi. Mõtlesin, et lähen Myfit abc trenni kuna pole varem käinud. Kuna oli aega siis tegin jooksulindil 10 min jooksu. Treening saal oli väga täis, sügis on käes. Trenn oli raske, keskendus kõhulihastele ja kestis pool tundi. Peale trenni oli kohe tunda, et pole vahepeal nii intensiivselt kõhulihaseid teinud. Punkt päevale.
Teisipäev
Töölt vaba päev. Pidin venna kooli viima ning siis otsustasin, et käin ühe jutiga väljas ära. Läksin Linnamäe MyFitnessi. Tegin jõusaalis 45 min kardiot. Kui trenn tehtud oli õues vihma sadama hakanud, läksin koju. Kodus tuli sms, et mu Oriflame pakk on kohale jõudnud ning tahtsin kohe uudistada. Pidin siis välja minema ja tõin autoga kiirelt ära. Koju jõudes vaatasin kõik üle. Huulepalsam oli esimene mida proovisin, imelise lõhnaga ja väga hästi niisutab (all pool ka pilt). Esmamulje toodetest on hea. Teen eraldi postituse oriflame toodetest.
Kolmapäev ja Neljapäev trenni ei teinud kuna pikad tööpäevad ning polnud jõudu enne tööd trenni minna.
Reede
Vaba päev. Tööl juba vaatasin mis trenni täna teha. Läksin õhtul kahte rühmatrenni Linnamäe klubisse. Esimene treening oli jälle uus mulle. Selle nimeks oli MyFitbody. Korralik treening jalgadele ja tuharale. Teine trenn oli MyFit abc. Teiseks trenniks olin juba päris läbi ja seega polnud enam see treening nii kerge kui esimene kord. Peale trenni oli juba tunda, et jalad korralikult läbi. Pole ammu jalgadele sellist treenigut teinud.
Laupäev
Pikk tööpäev trenni ei teinud. Eilsest lihased valusad.
Pühapäev
Hommik algas sellega, et magasin sisse. Pidin Johannaga kokku saama. Helistas kus ma olen? Magasin, kuid leppisime kokku, et saame Torupilli selveri juures kokku. Läksime kadriorgu jalutama, pole ammu käinud jalutamas seal. Polnud nii pikalt kokku saanud ja oli palju millest rääkida. Nii tunnike jalutasime ja siis pidingi liikuma hakkama, et tööle jõuda. Meil mõlemal aega vähe seega raske leida ühist aega. Olin siis õhtuni tööl.
Selline saigi minu esimene nädal oktoobris. Mõtlen tööl tihti sellele, et igatsen vaba aega. Ma olen puhata saanud vaid suvel 2 nädalat siis kui puhkus oli. Teised puhkused on tööjuurest võetud koolis käimise jaoks. Haige olen ka olnud vaid kaks korda ja siis olin koolis mõlemal korral. Õnneks novembrist võtan väiksema koha kuna praegu olen täiskohaga aga sellise koormuse juures ma oma kooli asju ära ei tee.
Andke ideid millest veel kirjutada. Ma püüan hakkata tihemini blogima nüüd. Nii hea omi mõtteid kirja panna ja teiega jagada.
Päikest!🌞
Peale kahte trenni reedel
Pühapäevane Kadriorg
See toode on mu lemmik
Kommentaarid
Postita kommentaar