Nädal (25.09-1.10) Septembri lõpp

Hei

Kirjutan oma pikkast töönädalast, kuhu mahtus mulle ikka mõni treening ka.

Esmaspäev

Trenni vaba päev. Hommikune töövahetus. Peale tööd puhkasin ja läksin varakult magama.

Teisipäev

Hommikune töövahetus ning peale tööd läksin Linnamäe MyFitnessi. Tegin jõusaalis kardiot. Jooksulindil olin 33min ja sellest 30 min jooksu järjest, mis on minu rekord praegu, vahemaaks tuli 4km. Peale jooksu tegin rattal 15min. Mõnus trenn oli ja energia tuli tagasi. Naudin seda tunnet kui peale trenni on lihased väsinud ja see energia mis tuleb, selle nimel tasub trenni minna. Käiksin tihemini rühmatreeningutes kui ajad sobiksid paremini tööga.

Kolmapäev

Mõtlesin kas minna trenni või mitte kuid ei läinud ja tegin koduseid toimetusi. Siis aga helistati tööjuurest, et oleks vaja minna varem tööle, sest vene keel hakkaks varem kuna eesti keele gruppi ei tulnud kedagi. Olin nõus varem minema aga kui oleks trennis olnud, oleks pidanud õpetaja ootama kauem, seega ühes mõttes hea, teises mõttes halvasti. Kuna olin vabast ajast vene keeles teinekord olen saanud tööajast käia. Peale vene keelt hakkas tööpäev pihta ja õhtuni välja.

Neljapäev

Läksin peale lõunat tööle ja enne seda koristasin kodu. Seega täna kahjuks trenni ei jõudnudki.

Reede

Vaba päev töölt. Lasin teha uue kehaanalüüsi ja näitajad olid paranenud, kaalu ka vähenenud 12 kg, 3kuu jooksul. Kui poleks vahepealseid libastusi oleks parem aga olen ise ka rahul praeguste tulemustega. Aga need on need oleksin aga on nii nagu on. Läksin peale seda ka rühmatrenni Fit. Kohe on näha, et ilmad on külmemaks läinud ja sügis on kätte jõudnud, sest inimesi trennis on ka kohe kõvasti juurde tulnud. Oli mõnus trenn, minu jaoks oli uus kava kuna pole mõnda aega käinud. Peale seda sai poodlema mindud emaga ja nii see päev lõpuks ka õhtusse veereski.

Laupäev

Läksin hommikul tööle. Mul oleks vaba päev olnud aga mulle pakuti ületunde teha, sest meil pole kedagi tööle panna lihtsalt. Ma olin muidugi nõus, ma ei suuda väga ära öelda ja kui raha saab ka siis on kõik hästi. Peale tööd läksin kristiine myfitnessi jõusaali, kuna meelepärast rühmatrenni polnud. Tegin kardiot pool tundi ja 25 min lihaseid matil. Jälle energia laks käes ja päev korras.

Pühapäev

Jällegi hommikune vahetus tööl. Mul oli esimene kord olla pühapäeva hommikul ja appi kui vähe rahvast oli. Tean, et õhtul tuleb alati korralikult aga hommikul on tõesti hea vaikne. Sain siis rahulikult tolmu pühkida ja koristada infot. Peale tööd läksin koju süüa tegema, sest ka esmspäev oli vaja varakult tööle minna. Energiat oli kohe vähem, kui eile. Jäin õhtul natuke kauaks telekat vaatama ja järgmine päev tööle minna oli selletõttu eriti raske.

Selline saigi minu viimane septembri kuu kokkuvõtte. September möödus väga kiirelt ning juba ongi käes oktoober. Mul oli nii palju tegemisi; kool, töö ja trenn. Siis mööduvadki päevad linnutiivul. Olen veel täiskohaga tööl kuid novembrist vähendan koormust, sest on vaja hakkata kirjutama lõputööd. Plaanin kirjutada ka eraldi sellest mida ma õpin. Kirjutasin sellest ka vist aasta tagasi aga nüüd juba teine aasta koolis.

Lisan alla ka mõned pildid.

Päikest!🌞