Hei!
Kirjutan tagantjärele oma nädalast. Vahepeale jäi koolinädal ja siis polnud aega kirjutada.
Esmaspäev (11.09)
Taastumispäev SEB maratonist. Lihased andsid korralikult tunda aga venitasin ja tegin lõdvestus harjutusi. Käisin sugulastel Valgas külas.
Teisipäev
Tööpäev ning taastusin ikka veel maratonist, kuigi lihased enam ei valutanud aga polnud lihtsalt jõudu trenni minna.
Kolmapäev
Tööpäev. Peale tööd läisin Bosusse. Ma igakord peale bosu tundi mõtlen, sinna ma enam ei lähe. See trenn pole minu jaoks, kuid mõtlesin, et võiks uuesti proovida. Mul pole kahjuks üldse head tasakaalu ja bosu nõuab seda. See treening viis mul ka pulsi päris kõrgeks, mis andis tunda nii, et mul tahtis pea ringi käima hakkata. Võibolla võis olla ka see sellest, et ma ei olnud söönud enne trenni. Kuid tehtud ta sai!
Neljapäev
Tööpäev. Trenni täna ei teinud.
Reede
Hommikul käisin kosmeetiku juures ja peale seda läksin jõusaali. Tegin matil harjutusi ja teine pool tegin sörki jooksulindil. Peale seda läksin tööle. Tööl oli väga raske päev täna
Laupäev
Olin haige. Tundsin eelmine õhtu juba kehvasti end. Väike nohu oli ja suundusin siiski tööle. Kuid tööl läks nohu hullemaks ning see tööpäev oli kohutav, kuna tundsin, et olen haige, kuid koju ma ka ei saanud. Ainus hea asi oli see, et kliente polnud väga palju, oleks mul reedel nii olnud, oleksin ma koju läinud. Õhtul, kui lõpuks koju sain kraadisin end ja mul oli ka palavik 37.3. Lootsin, et hommikuks on parem.
Pühapäev
Reebok treening päev. Ärgates kraadisin end ja õnneks palavikku enam ei olnud. Nohu oli ka natuke vähemaks jäänud. Kuna mul oli juba makstud siis ma ikkagi läksin reebok päevale. Läksin vaid kahte trenni- Bodypumpi ja partydance-le. Ma lihtsalt rohkem ei suutnud. Kui oleksin terve olnud, oleks tahtnud terve päev treeningutes käia. Kahjuks tervis vedas mind alt. Ülejäänud päeva veetsin poodides käimisele. Koju jõudes olin väga väsinud ning puhkasin natuke. Peale mida tegin süüa ja pakkisin kooli minekuks asjad kokku.
Hoidke end viiruste ja haiguste eest! Keegi meist ei tahaks haige olla, ega? Olge terved ja tehkem trenni siis tervis parem. See aasta on see teine kord, kui haige olen, kuid päris lühikeselt. Veider lugu on see, et eelmine kord jäin haigeks koolis ja nüüd siis enne kooli just. Nagu ei saagi rahus haige olla vaid pean ikka koguaeg haigena ringi käima.
Päikest! 🌞
Kirjutan tagantjärele oma nädalast. Vahepeale jäi koolinädal ja siis polnud aega kirjutada.
Esmaspäev (11.09)
Taastumispäev SEB maratonist. Lihased andsid korralikult tunda aga venitasin ja tegin lõdvestus harjutusi. Käisin sugulastel Valgas külas.
Teisipäev
Tööpäev ning taastusin ikka veel maratonist, kuigi lihased enam ei valutanud aga polnud lihtsalt jõudu trenni minna.
Kolmapäev
Tööpäev. Peale tööd läisin Bosusse. Ma igakord peale bosu tundi mõtlen, sinna ma enam ei lähe. See trenn pole minu jaoks, kuid mõtlesin, et võiks uuesti proovida. Mul pole kahjuks üldse head tasakaalu ja bosu nõuab seda. See treening viis mul ka pulsi päris kõrgeks, mis andis tunda nii, et mul tahtis pea ringi käima hakkata. Võibolla võis olla ka see sellest, et ma ei olnud söönud enne trenni. Kuid tehtud ta sai!
Neljapäev
Tööpäev. Trenni täna ei teinud.
Reede
Hommikul käisin kosmeetiku juures ja peale seda läksin jõusaali. Tegin matil harjutusi ja teine pool tegin sörki jooksulindil. Peale seda läksin tööle. Tööl oli väga raske päev täna
Laupäev
Olin haige. Tundsin eelmine õhtu juba kehvasti end. Väike nohu oli ja suundusin siiski tööle. Kuid tööl läks nohu hullemaks ning see tööpäev oli kohutav, kuna tundsin, et olen haige, kuid koju ma ka ei saanud. Ainus hea asi oli see, et kliente polnud väga palju, oleks mul reedel nii olnud, oleksin ma koju läinud. Õhtul, kui lõpuks koju sain kraadisin end ja mul oli ka palavik 37.3. Lootsin, et hommikuks on parem.
Pühapäev
Reebok treening päev. Ärgates kraadisin end ja õnneks palavikku enam ei olnud. Nohu oli ka natuke vähemaks jäänud. Kuna mul oli juba makstud siis ma ikkagi läksin reebok päevale. Läksin vaid kahte trenni- Bodypumpi ja partydance-le. Ma lihtsalt rohkem ei suutnud. Kui oleksin terve olnud, oleks tahtnud terve päev treeningutes käia. Kahjuks tervis vedas mind alt. Ülejäänud päeva veetsin poodides käimisele. Koju jõudes olin väga väsinud ning puhkasin natuke. Peale mida tegin süüa ja pakkisin kooli minekuks asjad kokku.
Hoidke end viiruste ja haiguste eest! Keegi meist ei tahaks haige olla, ega? Olge terved ja tehkem trenni siis tervis parem. See aasta on see teine kord, kui haige olen, kuid päris lühikeselt. Veider lugu on see, et eelmine kord jäin haigeks koolis ja nüüd siis enne kooli just. Nagu ei saagi rahus haige olla vaid pean ikka koguaeg haigena ringi käima.
Päikest! 🌞
Kommentaarid
Postita kommentaar